練習方法

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クリロナの姿勢を真似すれば1ヶ月で足が速くなる

足が速くなるための2つのポイント 足の速さは才能による部分が大きいと考える人が多いけど、トレーニングによってスピードを上げることができます。 スピードが無いと言われていた岡崎慎司や本田圭佑もトレーニングをして足の遅さ...
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自分より足が速い相手よりも速く走るたったひとつの方法

サッカーでは、自分より足が速い相手より速く走る事ができます。 なぜなら、試合中はフライングができるから。 自分より足が速い相手と「よーいどん」で競争しても勝つことはできないけど、サッカーでは走り出...
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逆足をうまく使える「怖い選手」になるための3つのポイント

まいど、ゴラッソ安田です。 今回のテーマはこれ。 利き足と逆の足を使う 両足をうまく使える選手と利き足しか使わない選手の違い サッカー選手の中には、両足...
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組織力が高くなった現代サッカーに適応する選手になるポイント

ひとつのポジションだけではなく様々なポジションを経験することで、 現代サッカーに適応できるポリバレントな選手になることができます。 組織力が高くなった現代サッカーに適応する選手 現代サッカーは昔のサ...
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チーム全体のパフォーマンスを飛躍的に高めるある1つの方法

チームの雰囲気を良くすることで、 チーム全体のパフォーマンスを高めることができます。 良いプレーができるのはサッカーを楽しんでいるとき 日本代表MFの2人、アラベスの乾貴士と...